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4岁游泳的好处和坏处（四岁学游泳对身体好吗）

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陈川育儿知识优秀作者

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-02-18 22:00:00 阅读() 收藏：59 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于兴趣爱好的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下四岁学游泳对身体好吗的内容。

4岁游泳的好处和坏处

一些家长看到了孩子学习游泳的好处后，也打算安排家里的孩子去游泳，从而为孩子带来许多好处。可是家里的孩子才四岁，年纪比较小，四岁学游泳对身体好吗？家长担心孩子过早学习游泳对其生长发育有影响，来看看4岁游泳的好处和坏处。

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四岁学游泳对身体好吗

4-8岁是学习游泳的黄金年龄段，因此四岁学习游泳对孩子身体是有好处的。它可以促进孩子身体发育，让孩子长得更高;游泳可以对神经系统发育有一定的刺激效果，孩子大脑可以变得更加聪明;游泳消耗量比较大，游完泳后孩子吃得更多，晚上睡得更香，身体抵抗力变得更好;游泳提高了肺活量，增强了心肺功能等。

当然，孩子四岁比较小，全身骨骼没有发育成熟，特别是颈椎，如果游泳时间比较长将会伤害到脊椎神经系统;游泳存在一定的安全隐患，比如脖圈太小卡着脖子，孩子在水中没有人留意溺亡，孩子在游泳的时候出现耳朵进水，导致中耳炎等情况。所以孩子学习游泳的危险性也是有的。家长应该要清楚相关危险，尽量做些预防工作，避免孩子游泳发生这些问题，尽可能让孩子享受游泳的好处。

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