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瑜伽垫多厚的好？（一个瑜伽垫可以用多久）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-29 06:08:02 阅读() 收藏：23 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于瑜伽垫多厚的好的内容。

瑜伽垫多厚的好

瑜伽垫是联系瑜伽的时候使用的，

瑜伽垫

一个瑜伽垫可以用多久

一个瑜伽垫可以用多久？

一条普通瑜伽垫的寿命是1-2年，如果是高密度pvc材质的可使用寿命为3-5年。

而且一条都垫子的保养也很重要，我说的这个时间只是官方时间，如果在使用过程中有长时间的重物压力，那可能使用寿命会大打折扣。

每个垫子材质不同保养的方法也不同。

瑜伽垫多厚的好？

关于瑜伽垫的厚度，市面上常见的瑜伽垫，主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米,8毫米，9毫米,10毫米甚至15毫米和20毫米的。行业类将5毫米以上的定义为初学型瑜伽垫，将5毫米以下的定义为资深型瑜伽垫，所以一般瑜伽教练和资深瑜伽爱好者才会选择5毫米以下的瑜伽垫。

对于初学者而言，不推荐5毫米以下的瑜伽垫，因为太薄的话瑜伽垫的保护性会随之降低。初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一个瑜伽垫可以用多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于瑜伽垫的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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