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牙膏可以刷舌苔吗？（什么样的牙膏孕妇不可以用）

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丁嘉博优秀育儿科普作者

十余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-30 08:27:01 阅读() 收藏：20 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牙膏可以刷舌苔吗的内容。

牙膏可以刷舌苔吗

牙膏是现在很多人都在使用的东西，

什么样的牙膏孕妇不可以用

什么样的牙膏孕妇不可以用？

怀孕的妇女长期使用含有三氯生的牙膏，三氯生残留在口腔，或是不小心吞食，长期下去三氯生在血浆中达到一定浓度，可能会影响集体的消化功能、脂肪代谢和糖代谢，进一步影响到胎儿的骨骼和脑组织的正常生长和发育，导致流产、胎儿畸形、胎死腹中等等情况，建议孕妇慎重选择含有三氯生的产品。

牙膏可以刷舌苔吗？

舌头上生活着不少细菌，且舌头表面凹凸不平，容易藏污纳垢，舌面上的细菌会分解食物残渣产生有臭味的气体导致口腔异味及其他口腔健康问题。所以舌苔也是需要清洁的。但是由于舌苔较脆弱，应选择软一些的刷毛，或者专业刮舌器。清洁舌苔时，无需用牙膏，清水就可以了。

牙膏尽量不要沾水，以前上课的时候我们老师讲过牙膏沾了水会产生丰富的泡沫而减少了摩擦力，一般刷牙的时间不能少于三分钟。刷完牙以后可以轻轻的刷一下舌苔，再配上巴氏刷牙法效果更好喲

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么样的牙膏孕妇不可以用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牙膏的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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