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孩子游泳水温多少合适（儿童游泳的最佳水温）

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原创内容来源：99健康网时间：2022-02-19 21:21:04 阅读() 收藏：52 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，那么对于兴趣爱好的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童游泳的最佳水温的内容。

孩子游泳水温多少合适

炎炎夏日，天气是比较热的，对于喜欢运动的朋友来说，游泳是比较适合夏天的，不仅仅成人喜欢，而且很多孩子也喜欢游泳，游泳的话一般去游泳馆比较好，但有时候孩子游泳的时候，会觉得游泳池的水温比较冷。其实孩子游泳也有最佳水温的。

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儿童游泳的最佳水温

儿童游泳的最佳水温是26度到28度之间，这是比较合适的温度，人体体温正常是37度，游泳池的水温和人体有10度的温差，在刚入水的时候可能会觉得冷，这是正常的，是皮肤血管收缩以及热量减少导致的，等游泳后，产生的热量能让皮肤血管扩张，这样就不冷了，能带来降温的效果，身体会处于比较舒服的状态。

但如果游泳池的水温高于体温，身体就不能散热了，在高强度的游泳运动下，身体会越来越热，也不能散热，是不舒服的，也没有力气去游泳了。

孩子游泳的时候，要避免孩子抽筋，在孩子下水之前，要让孩子做一些准备活动，还有下水之前，可以给孩子的四肢浇些水，这样孩子能快速的适应水温。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童游泳的最佳水温)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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