空气炸锅比其他炸锅健康吗？（空气炸锅好用吗）
林文灵优质育儿科普作者
十余年经验儿童养育专家
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-09-03 22:48:02 阅读() 收藏：36 分享：42 爆
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空气炸锅比其他炸锅健康吗
空气炸锅是一种利用高科技技术的炸锅，
空气炸锅好用吗
空气炸锅好用吗？
1.食物本身含油的，炸出来非常好吃！比如鸡翅，用超市买的奥尔良腌料腌一下，巨好吃，而且你能看见底下接了一堆鸡翅本身的油，很健康。另外比如超市买的鱼豆腐，就涮火锅的那种，炸出来好吃到爆！之前没想到那个本身也是有油的！超市里卖的冷冻半成品炸鸡翅鸡米花之类的也都很好。
2.本身没什么油的，炸出来就比较一般，比如你想用鸡胸肉自己做个鸡排，做是能做出来但真的口味不咋地。薯条不加油吃起来就是烤土豆的感觉，加一点油还是很不错的！
空气炸锅比其他炸锅健康吗？
应该这么说，空气炸锅比我们传统的油炸需要的油更少，油少了，自然就健康了，但是空气炸锅的本质是一个烤箱，带有风扇的烤箱，通过热空气的循环，使得食物烤熟，那么再食物表面容易焦，这个其实对健康也没有什么好处，
再有有没有用过空气炸锅，发现清洗是件非常困难的事情，由于是无油的烤制，使得水分蒸发，特别是空气炸锅里面的铁网特别难洗，每次使用之后的清洗是件大事，如果清洗不干净，那么对于健康也是有影响的。
空气炸锅最方便理想的使用方法是，是和铝箔锡纸结合使用，将腌制入味的鸡腿，鱼类，牛肉，包裹之后再进行加工，盛放在碟子里面，这样烤出来食物不干，保持了原汁原味，可以说是绝对的美食，同时烹调方便，也不用清洗空气炸锅，这才是非常健康的空气炸锅的使用方法。
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