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柿饼跟哪些东西不能一起吃(柿饼吃不完要放冰箱吗)

育儿知识

周寄秦育儿知识优秀作者

婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者

原创内容 来源:太平洋亲子网 时间:2022-09-05 21:47:01 阅读() 收藏:38 分享:58

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑,是由于他们有安全感。在平常,父母们要多花一些时间来陪伴孩子,即便再忙,也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画,让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿饼跟哪些东西不能一起吃的内容。

从超市里挑了些新上架的柿饼回来,打算这段时间饭后吃,可是柿饼这样的食物一天吃多少个是比较合适的呢?

柿饼一天吃多少合适

柿饼跟哪些东西不能一起吃

寒凉食物

柿饼寒性柿子的加工食物,进食后食物的寒凉之气会对胃壁造成寒凉刺激,如果吃柿饼时又吃了雪梨、螃蟹、薏米等寒凉食物的话,很可能会造成身体腹痛、腹泻等肠胃受寒现象。

鞣酸食物

尽管成熟的柿子脱去了大部分涩味,但水果中仍时有部分鞣酸存在,如果吃柿饼时又吃了山楂、石榴、茶叶等鞣酸丰富的食物,那么可能会因为鞣酸摄入过多对肠胃造成较大刺激。

高蛋白食物

柿饼中的鞣酸会与食物中的蛋白质发生化学反应,使蛋白质变性生成难消化的化合物沉淀,不仅影响人体对蛋白质的吸收,还可能导致身体出现腹胀、消化不良、腹痛等情况。

柿饼吃不完要放冰箱吗

可以放冰箱保存。

如果室内温度比较高且环境潮湿的话,可以将柿饼放入冰箱低温保存,因为在柿饼表面的白色柿霜受潮后可能会有粘手的情况,同时柿饼营养丰富,在条件合适的情况下就会滋生细菌而发霉变质,因此柿饼吃不完可以将柿饼放冰箱保存,放冰箱保存时最好用保鲜袋或保鲜盒装好,这样可以延长柿饼的保质期。

柿饼是不是不能空腹吃

是的。

由于柿饼是鞣酸丰富的柿子加工而成的,如果空腹吃柿饼的话,鞣酸会刺激胃分泌胃酸,继而鞣酸与胃酸会发生化学反应生成难消化的胃柿石,不仅使身体消化负担加重,有腹痛等肠胃不适情况,还可能会在胃内生成胃柿石,因此推荐饭后1-2小时左右吃柿饼是比较适合的时间。

柿饼一天吃多少合适

建议1-2个即可。

柿饼是柿子加工而成的饼状食品,其基本保留了柿子的大部分营养物质,因此柿饼是营养丰富的食物,合理食用对自身是有一定益处的。

不过考虑柿子性寒,且成熟的柿子含有大量的糖分以及鞣酸等成分,因此为了避免吃多了柿饼对健康不利,一天进食柿饼的数量在1-2个是比较合适的,大约是50-100克的量,这样既能满足人体对柿饼的营养需求,同时又能避免吃多柿饼对身体带来的不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿饼吃不完要放冰箱吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿饼的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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