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牛油果颜色变黑能吃吗（牛油果没熟能不能吃）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-09-06 05:32:01 阅读() 收藏：29 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛油果颜色变黑能吃吗的内容。

牛油果是很有营养的水果，但一般买到的牛油果都不是熟的，要稍微放一下催熟才能吃，和平时吃猕猴桃差不多，不知道牛油果什么状态下可以吃呢？

牛油果什么状态下可以吃

牛油果颜色变黑能吃吗

没有变质的情况下可以吃。

牛油果果皮颜色变黑是过于成熟的表现，一般只要没变质的情况下就可以吃，可以通过看有无异味等看是否变质。

如果是牛油果果肉颜色带有黑点，同样没变质的情况下有还是可以吃的，这种黑点并不是牛油果产生了变质，而是因为在放置的过程，纤维素产生一些氧化以后导致的。

另外牛油果不宜长久保存，容易腐烂变质，一旦变质了就不能再吃了，否则会出现健康不适的问题，一般常温下熟的牛油果能保存2-3天，冰箱冷藏不超过1周，尤其是切开后的牛油果，最好是在2小时内吃完，如果吃不完的话，要用保鲜膜包裹好冷藏起来，并在24小时内吃掉，否则久放后就不能再吃了。

牛油果没熟能不能吃

牛油果没熟可以吃，但口感不好。

成熟的牛油果中带有淡淡的奶油味、坚果味，是一种营养价值很高的水果，但是没熟的牛油果只是味道不好吃，吃起来带有一种苦涩味，让人难以下咽，食用口感较差，持此之外不含有毒物质，同样具有高蛋白质等熟透牛油果的营养物质，但不可吃多，以免刺激肠胃不适。

湿气重的人能吃牛油果吗

能吃，但但不宜多吃。

牛油果主要含有不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等成分，这些成分一般不会导致湿气加重，可以适量吃一些，但不宜多吃，因为湿气重主要是由于脾胃虚弱，或者食用甜腻、生冷的食物，导致湿气无法排出引起的，牛油果又是性凉又属于高脂类食物，吃多会影响到脾胃的状态，还可能会加重体内湿气堆积的情况，所以不建议过多食用。

此外，如果湿气重的患者是过敏体质，或者体质虚寒，合并高血脂症等，就不建议进食牛油果，以免引起腹泻、呕吐等不适，不利于身体健康。

牛油果什么状态下可以吃

1、看颜色

没有完全熟透的牛油果，果皮颜色比较绿，在它熟透以后，果皮颜色会变得越来越深，几乎接近黑色，这种情况下就可以吃了。

2、捏软硬

熟的牛油果用手按压它的果皮时会感觉比较软，如果用手按压时手感很硬，则说明牛油果还没有熟不能吃，但发黑的牛油果如果捏着较为软烂，且带有异味可能是腐烂变质了，这种情况下的牛油果也不可以吃。

3、尝口感

牛油果切开之后，里面的果肉是尝起来是软糯的就可以吃，如果尝起来口感还是生硬的，说明没有熟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛油果没熟能不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛油果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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