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养肝明目（保护血管）

周玮玮育儿知识优秀作者

南山育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-09-06 07:49:01 阅读() 收藏：22 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于养肝明目的内容。

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，食用的是它的果实，鲜食覆盆子是作为一种水果来吃的果实味道酸甜，有的地方也叫做树霉，营养价值较高，除此之外覆盆子还可入药，用来浸酒等食用，而且覆盆子酒常喝还具有以下功效与作用。

覆盆子酒的功效与作用禁忌

中医认为，肝开窍于目，肝火旺盛、肝脏亏虚都会在眼部有一定的反馈，多见于目赤肿痛、头晕眼花等情况，覆盆子入肝经，其中所含的有效成分具有养肝明目的功效，药用覆盆子酒对于目暗昏花所表现的不良现象，能有一定的保护效果。

覆盆子中含有丰富的水杨酸、酚酸等物质，而水杨酸被称为“天然阿斯匹林”，其广泛用于镇痛解热、抗血液凝聚，能有效的预防血栓，而适当饮用酒也可以增强心脏功能，增加心脏本身的血液循环，扩张冠状血管，预防冠心病发生。

覆盆子果实中富含的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等矿元素以及纤维素成分，不仅能补充人体微量元素，而且富含的维生素C对体内产生的自由基造成的皮肤损伤有一定的保护效果，除此外，覆盆子含有大量的膳食纤维，能加速肠道内废弃物排出，减少毒素在体内的停留时间，从而改善面部气色不佳。

覆盆子味甘、酸，在中医看来，五味中的酸味具有收敛、固涩的特性，且覆盆子入肾、膀胱经，食用对肾脏具有益处，因此，如果有遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄的人群，合理的食用覆盆子酒能起到一定的益肾、固精、缩尿的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(保护血管)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于覆盆子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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