草莓吃了会不会上火（草莓不适合哪些人群吃）
丁时杰注册宝妈用户
育儿经验丰富
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-09-06 12:19:01 阅读() 收藏：29 分享：55 爆
记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于草莓吃了会不会上火的内容。
想着冬天的草莓要成熟上市了，打算买些草莓回去全家吃，可是老爸血糖高，吃了草莓后会不会升高血糖呢？
草莓吃了会不会上火
一般不会。
中医将上火归属于热证范畴，如果人体阴阳失衡、内火旺盛的话就会上火，而“火”可分实火、虚火两大类，生活中常说的一般是实火，多是因为火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。
草莓作为一种凉性的水果，并不是辛辣刺激的食物，吃了后不会导致人体上火，而且吃草莓还可以补充体内水分，加速水液代谢，对上火还有一定的缓解作用。
草莓不适合哪些人群吃
过敏人群
少数体质敏感的人群进食草莓后可能存在对草莓过敏的现象，如果这类人群进食了草莓的话，很可能会导致身体出现皮肤发红、瘙痒、起疹、腹泻、水肿等过敏症状。
脾胃虚寒人群
草莓是食性偏凉的水果，本身脾胃就偏虚寒的人群是不宜食用寒凉的食物的，若是过多食用草莓的话，食物的寒凉之气会更加耗损脾阳，导致胃寒现象更加严重。
吃草莓要注意些什么
1.草莓汁水丰富因而容易腐烂，采摘后应尽快食用完，如果吃不完，最好用保鲜膜密封后放冰箱冷藏保存，如果草莓表面出现腐烂、长霉等变质现象的话，就不要再食用了。
2.草莓成分中草酸含量较高，容易与钙元素结合生成草酸钙，因此患有肾结石、尿路结石的人不宜多吃草莓，而且草莓尽量不要和钙元素丰富的牛奶、酸奶等食物搭配食用。
吃草莓会升血糖吗
一般不会。
草莓是种低热量低糖水果，其含糖量大约只有7%，虽然吃起来味道比较甜，但升糖速度并不快，高血糖患者适当的进食是不会升高血糖的。
而且从中医的角度来看，草莓性凉，有清凉止渴、健胃消食的功效，对于高血糖表现出的内热口渴症候，适量的吃点草莓能有一定的生津止渴效果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(草莓不适合哪些人群吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于草莓的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（511）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于六一儿童网，吉林省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：草莓吃了会不会上火（草莓不适合哪些人群吃）：http://www.wy668.com.cn/youery/181618.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
