温热性食物（豆制品）
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婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-09-08 02:23:01 阅读() 收藏：42 分享：69 爆
现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于温热性食物的内容。
现在是吃栗子的季节，那平常我们在吃栗子的时候有哪些食物是不能一起吃的呢？又是为什么栗子吃了之后会容易放屁呢？让我们一起来看看吧。
温热性食物
栗子属于温性食物，因此日常生活中也不宜将其和羊肉、牛肉等温热性食物同时食用，否则会导致身体内热增加，这样很容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。
豆制品
栗子中含有丰富的草酸，而豆制品内含有氯化镁以及硫酸钙等物质，如果将两种食物同时食用的话，两者就容易发生反应生成不溶于沉淀物，这样既会影响身体对食物中营养成分的吸收，同时还会吸附在肠胃粘膜处增加肠胃负担。
栗子吃了为什么会放屁
栗子中淀粉含量非常高，食用后并不是很好消化，到达肠胃之后这些淀粉容易和肠道的细菌容易起反应产生气体，另外板栗中含有丰富的纤维素成分，食用后这些纤维素也会成为肠道菌群的分解底物，所以就会产生气体。食用的板栗越多，肠胃消化负担就回越重，所产生的气体就会越多，这样就会引起腹胀，并且会出现放屁频繁的情况。
高淀粉食物
栗子本身淀粉含量非常高，所以在吃板栗的时候尽量不再吃其他高淀粉含量的食物、例如红薯、芋头等等，因为过多食用会增加肠胃的消化负担，特别是对于本身消化功能不是很好的人来说，食用后很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(豆制品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于栗子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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