吃脐橙会不会长胖（吃脐橙美容吗）
孙言博注册宝妈用户
珠海育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-09-08 07:05:01 阅读() 收藏：48 分享：46 爆
太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃脐橙会不会长胖的内容。
很多人都说橘子吃多了会上火，但脐橙和橘子都是芸香科柑橘属植物，脐橙会上火吗？还有吃脐橙会不会长胖啊？
吃脐橙会不会长胖
和食用量相关。
每100克脐橙的热量才48大卡左右，属于热量比较低的一种水果，而且其中含有大量维生素、矿物质、膳食纤维等具有促进代谢的物质，因此在食用后，一般是不会导致长胖的。
但脐橙的热量低，并不代表没有热量了，如长期大量食用，也没有控制其他摄入食物热量的话，那么也有可能会引起肥胖发生，因此吃脐橙会不会长胖主要和食用量相关。
吃脐橙美容吗
美容。
脐橙中含有大量的维生素C成分，而这种成分具有抗氧化及还原作用，可以有效清除体内的自由基，促进皮肤细胞修复，同时还能抑制络氨酸酶形成，促进胶原蛋白生成，因此经常补充这种成分的话，可以有效起到提升皮肤健康，延缓皱纹出现及美白、淡斑等作用。
吃橙子拉肚子怎么回事
吃多了
橙子是一种凉性水果，而且含有的有机酸类物质及果胶、膳食纤维成分，都具有促进肠道蠕动的作用，因此吃多了就很容易引起拉肚子。
变质了
橙子如果已经出现变质的了话，其中会产生大量有害的细菌微生物，人体要是继续食用这样的橙子，也很容易造成拉肚子。
自身疾病原因
如在排除了以上两个因素后，还是出现了拉肚子，则很有可能是由于自身肠道有炎症，如有的话，在受到外界刺激后，也有可能会引起拉肚子。
脐橙会上火吗
不会上火。
上火是由于体内阳气过盛引起的内热症候，而脐橙味酸、性凉，归肺、胃经，主要有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒等功效，食用后并不会增加体内阳气，因此脐橙一般是不会引起上火的。
但需注意的是，脐橙中含有的糖类物质和有机酸物质，要是摄入过多的话很容易对口腔及胃肠黏膜产生刺激，引起牙龈肿痛、口腔溃疡等类似上火的症状，因此脐橙不宜多吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃脐橙美容吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脐橙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（534）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于育儿知识，湖北省育婴行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：吃脐橙会不会长胖（吃脐橙美容吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/182934.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
