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喝桂花茶有什么好处（桂花茶适合哪些人喝）

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丁润源优质宝妈用户

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-09-09 03:47:01 阅读() 收藏：56 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝桂花茶有什么好处的内容。

花茶气味芬芳，功效较强，相较于茶叶的苦涩，花茶极受女性的欢迎，秋季是桂花盛开的季节，适合喝桂花茶，那桂花泡茶要晒干吗？喝桂花茶有什么好处？

桂花泡茶要晒干吗

喝桂花茶有什么好处

中医认为，桂花性温、味辛，能入脾经、肺经、大肠经，泡茶后饮用有散寒止痛、止咳平喘、温中理气的功效，对痰饮咳喘、腹痛、痛经闭经、牙痛、口臭等多种症状有较好的改善作用，桂花茶还有排解体内毒素、润肺止咳的功效，能够净化身心，舒缓精神，让人体放松。

桂花茶适合哪些人喝

体质寒凉的人

桂花是温性的，食用后能帮助散寒温中，帮助降低身体的虚寒程度，有很好的暖身体的作用，适合体质寒凉的人食用。

口臭的人

引起口臭的原因可能是肠道不健康，肠道内紊乱的菌群在肠道内产气、发酵产生了刺激性气味，所以导致口臭的发生，而饮用桂花茶可以帮助肠道健康，缓解口臭的症状。

痰多的人

桂花能入脾经、肺经、肾经，饮用后能帮助清肺热，缓解痰多的症状，所以痰多人可以经常饮用桂花茶来清理肺部的积痰。

饮用桂花茶有什么注意的

不过量饮用

桂花中含有比较多的香氛物质，也可以桂花香味的来源，这些物质少量闻会感觉舒缓怡人，如果长期闻或者食用的话，是会身体产生一些不利影响，比如出现恶心、头晕、想吐等不适。

注意禁忌人群

桂花性温，食用后会增加身体的热气，但是对于本身体质就是热性的人来说，食用桂花会加重火热的症状，比如加重上火、口臭、便秘等等，反而不利于身体恢复。

桂花泡茶要晒干吗

要。

桂花茶是需要新鲜的桂花晒干后才可以泡茶喝，新鲜的桂花并不能直接食用，因为新鲜的桂花含有一种物质单宁，而单宁味道是苦涩的，经过晒干后，挂花水分流失，单宁也会被氧化，所以晒干后的桂花才不会有苦涩味，这样泡出来的茶也有挂花茶的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桂花茶适合哪些人喝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桂花茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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