优质

鲜牛奶冷冻后再煮开喝有危害吗（鲜奶可以煮沸后喝吗）

丁葆益认证作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 03:04:01 阅读() 收藏：25 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下鲜牛奶冷冻后再煮开喝有危害吗的内容。

鲜牛奶冷冻后再煮开喝有危害吗

鲜奶是一种营养比较丰富，同时有比较容易获取的一种营养食物，在每家每户中都很常见。由于鲜奶的保质期比较短，主要以冷藏的保存方式为主。如果人们直接饮用冷藏后的冰冻鲜牛奶，可能会让肠胃负担增大。鲜牛奶冷冻后再煮开喝有危害吗？

宝宝营养

鲜奶是可以煮沸后喝的，只是需要注意的是，鲜奶不能长时间高温蒸煮，这样会破坏鲜奶中的营养物质，可能会导致营养价值降低。牛奶中含有丰富的微量元素，同时也是人体主要的钙质元素的补充途径之一。在一定的范围内，如果能够多喝牛奶，可以让人体的骨骼保持健康的水平，避免骨质疏松的情况出现。

鲜牛奶冷冻后再煮开喝是没有危害的。相反，鲜牛奶冷冻后煮开再喝，可以让人体的消化系统不会受到冷冻刺激，经过煮开的牛奶还能够消灭一定的细菌，保障人体可以安全地喝鲜牛奶。但是在煮鲜牛奶的时候，应该注意要小火煮，避免大火煮牛奶导致牛奶被煮糊。

鲜奶煮开来喝可以说是有益而无害。当消费者在购买鲜奶的时候，一定要注意保质期。因为鲜牛奶的保质期较短，稍不注意就有可能会过期，需要及时饮用。同时鲜奶的营养成分也很丰富，对人体有很多好处，但大家要适量饮用，过多饮用对身体无益。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鲜奶可以煮沸后喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（485）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，上海市第一妇婴保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：鲜牛奶冷冻后再煮开喝有危害吗（鲜奶可以煮沸后喝吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/204226.html