一份螺蛳粉多少大卡（一碗螺蛳粉多少千卡热量）
丁靖航优质用户
汕头育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-01 06:04:01 阅读() 收藏：49 分享：76 爆
两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一份螺蛳粉多少大卡的内容。
一份螺蛳粉多少大卡
说到广西美食，相信很多朋友都知道是螺蛳粉，螺蛳粉在网上也是比较火的，原因是螺蛳粉独特的臭味，受到很多朋友的喜欢，可以说大人小孩都爱吃。有些朋友比较好奇螺蛳粉的热量，不知道是多少。
一碗螺蛳粉多少千卡热量
一碗螺蛳粉是700大卡左右的热量，算是比较高的，而且螺蛳粉配料也是比较多的，有酸笋、花生、木耳、腐竹等，一起吃的话热量会更高一些。
要知道的是螺蛳粉中主要材料是米粉，米粉能带来比较强的饱腹感，当然适量的食用螺蛳粉并不会引起身体发胖，反之如果吃的比较多，天天吃螺蛳粉的话，螺蛳粉汤底是比较油的，天天吃可能会导致肠胃负担，还可能会引起肥胖。
建议喜欢吃螺蛳粉的朋友，平时要注意适量的运动，多进行体育锻炼，这样就能消耗一些热量。
还有就是吃了螺蛳粉后，如果觉得嘴巴比较味道，可以吃一些山楂，有健胃消食的作用，能缓解螺蛳粉的臭味，还有也可以吃柚子，柚子热量低，能促进肠胃蠕动。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一碗螺蛳粉多少千卡热量)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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