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螺蛳粉为什么热量这么高（一袋螺蛳粉热量多少）

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周博明优质作者

上饶育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 07:53:46 阅读() 收藏：39 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下螺蛳粉为什么热量这么高的内容。

螺蛳粉为什么热量这么高

螺蛳粉这种独特的食物，拥有大批量的粉丝爱好者，而在提倡健康饮食的当下，人们在每吃一款食物首先都会考虑到它的热量问题，螺蛳粉鲜红油亮的汤底让许多人在准备吃之前都有一些担心会不会影响减肥的计划，吃一碗螺蛳粉能摄入多少热量，一袋螺蛳粉热量多少，螺蛳粉为什么热量这么高？

营养美食

一袋螺蛳粉热量多少

一袋螺蛳粉热量大约是每一百克有一百大卡的热量。其实螺蛳粉的热量是比较低的，米粉中所含的碳水化合物是比较低的，而且螺蛳粉的配料小菜也都是一些发酵之后的酸笋以及酸豆角、木耳、黄花菜之类的蔬菜以及粗纤维，这些配料都含有丰富的维生素，这些所含的热量是比较低的。

螺蛳粉中热量高其实就是它的汤底，因为螺蛳粉的汤底虽然是由猪大骨和螺蛳一起熬煮的，但是在加工的环节当中加入了油炸腐竹与油炸花生米，还有辣椒油，这样就让螺蛳粉的汤底看起来比较油，喝太多容易在体内堆积脂肪。

总体来讲，螺蛳粉的热量含量并不是太高，对于减肥的人来讲，可以将容易堆积脂肪的油类配菜去掉，这样再吃就不会发胖了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一袋螺蛳粉热量多少)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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