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鲜奶和奶粉哪个更适合中老年人（老年人喝鲜奶好还是喝奶粉好）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 09:14:02 阅读() 收藏：26 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下鲜奶和奶粉哪个更适合中老年人的内容。

鲜奶和奶粉哪个更适合中老年人

很多老人在年纪大了以后身体会出现缺钙的问题，所以老人也会给自己购买一些奶粉或者鲜牛奶喝，老人在给自己购买这些食品时也会先了解鲜牛奶和奶粉哪个更好，

营养美食

老年人喝鲜奶好还是喝奶粉好

老人喝鲜牛奶更好一点。鲜牛奶和奶粉相比之下，鲜牛奶中的微量元素含量更多，对老人身体的帮助更大一些，如果老人的肠胃比较脆弱，在喝鲜牛奶时需要先将鲜牛奶加热，避免凉的牛奶影响老人肠道的健康。奶粉的保质期要比鲜牛奶的保质期长很多，所以奶粉在加工制作的过程中会添加一些防腐剂，老人家年纪大了以后身体会比较虚弱，肠胃代谢功能也会逐渐减退，所以经常喝奶粉可能会导致部分老人出现大便干燥的问题，从而影响老人的身体健康。

鲜牛奶的保质期都比较短，这种牛奶在上市之前经过巴氏消毒，其中不含有防腐剂成分，所以老人在喝的过程中能够更好地吸收牛奶中的营养成分。

由于每个老年人的体质都不同，大家在给老年人选择牛奶时可以根据老年人的体质决定。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(老年人喝鲜奶好还是喝奶粉好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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