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安赛蜜是糖吗？（安赛蜜对人体有什么危害）

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林作光育儿知识优质作者

九江育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 11:27:01 阅读() 收藏：44 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

早已逐渐吃正餐的宝宝，母亲必须在小孩的两顿中间适度的添加一些小甜点。这个时候的孩子的生长发育迅速，用餐才可以确保宝宝的快乐成长。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下安赛蜜是糖吗？的内容。

安赛蜜是糖吗？

随着社会的进步，人们对自身的饮食健康也越来越关注。因现代慢性文明病增多，许多人们在日常生活中对于高糖分、高热量、高脂肪等食物都选择拒绝。而安赛蜜作为食品添加剂备受人们青睐。安赛蜜对人体有什么危害？

营养美食

安赛蜜对人体有什么危害

首先，安赛蜜并不是糖，其属于一种食品添加剂，也是合成甜味剂。安赛蜜因其类似糖精，易溶于水，能增加了食品的甜度，所以经常容易被人们当做是“糖”，但其并不是糖。安赛蜜口感好，无热量，在人体内不被代谢或吸收对热、酸稳定性好，成为不少中老年人、肥胖患者、糖尿病患者的理想甜味剂。

但需要注意的是，安赛蜜摄入量小，对人体没有伤害。但如果摄入过量，会对人体肝脏和神经系统造成伤害，尤其是对老年人、孕妇和儿童。如果短时间内大量食用，会引起血小板减少，导致急性大出血。

安赛蜜作为一种非营养甜味剂，在生活许多食品中都广泛运用，如固体饮料，泡菜，蜜饯，口香糖糖和餐桌甜味剂等。这里需要提醒的是，人们可以适量将其作为甜味剂，但一定要注意不宜过量，否则容易给身体带来伤害。

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