木糖醇会蛀牙吗（木糖醇对牙齿有害吗）
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原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-01 13:07:01 阅读() 收藏：53 分享：46 爆
家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下木糖醇会蛀牙吗的内容。
木糖醇会蛀牙吗
很多朋友都喜欢吃甜食，对甜食没有任何的抵御力，但其实甜食吃多了是有坏处的，可能会影响牙齿健康，导致蛀牙，因为甜食中是含有糖分的。但有些甜食中的糖分是木糖醇，有人说木糖醇对牙齿是没有害的，到底是不是这样呢。
木糖醇对牙齿有害吗
要明确的是木糖醇是一种纯天然的甜味剂，是糖的代替品，从玉米芯还有甘蔗渣里头提取出来的，有稳定血糖和促进肝功能的作用。而且木糖醇对牙齿一般来说是没有害的，因为木糖醇虽然也是甜的，但不会被细菌利用，也不会被细菌发酵、产酸，所以对牙齿没有什么危害，也不会引发蛀牙，蛀牙是口腔长期口腔不卫生或者吃太多含糖的食物导致的。
木糖醇除了有优点，缺点也是有的，如果吃太多的话，可能会带来一些副作用，原因是木糖醇在人体内消化代谢的速率较慢，就可能会引发肠胃不适，从而引发腹泻、胀气等不适，还可能会引发肥胖和诱发高血压。所以大家平时吃木糖醇，要适量的吃，避免多吃。
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