糖尿病人吃木糖醇对血糖有影响吗（木糖醇会升高血糖吗）
孙博文育儿知识优秀作者
亲子阅读专家
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-01 13:12:01 阅读() 收藏：42 分享：77 爆
音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式，音乐表达着我们的情感，而对宝宝来说，他们虽然不会说话，但却能通过音乐体会到大人们的情感，所以说啊，给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多，那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下糖尿病人吃木糖醇对血糖有影响吗的内容。
糖尿病人吃木糖醇对血糖有影响吗
糖尿病人需要每天对个人糖分的摄入进行严格控制，同时尽量避免食用高糖分食物，这就让不少人难以忍受了，因此听说木糖醇适合自己之后都表示很兴奋，想要试试，那到底木糖醇会升高血糖吗，糖尿病人吃木糖醇对血糖有影响吗？
木糖醇会升高血糖吗
正常情况下木糖醇不会升高血糖，但具体还是需要看摄入量。木糖醇只是一个甜味添加剂而已，虽然在味道上面相对蔗糖来说会甜不少，但是在进入人体之后不需要经过葡萄糖代谢，也不需要胰岛素的作用，所以少量摄入之后是不会对血糖造成影响的，也就是说很少出现血糖升高的现象。
但也不是说木糖醇一定不会对血糖造成影响，如果是长时间、大量摄入的话，也是可能出现血糖飙升情况的，而且还容易出现腹痛、腹胀以及腹泻等肠道不是症状，建议大家将木糖醇每天的摄入量控制在3g左右，尤其是糖尿病、高血糖患者更需要注意。
糖尿病人吃木糖醇对血糖其实影响比较小，只要是不过度的话基本不会有什么影响，但血糖并不是单一食物决定的，大家还是还是需要对其他食物的糖分摄入量进行控制，否则也可能出现血糖升高现象。
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