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煮熟的丝瓜有点苦能吃吗（丝瓜不适合什么人吃）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-05 11:51:01 阅读() 收藏：26 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于煮熟的丝瓜有点苦能吃吗的内容。

丝瓜是一种很营养的蔬菜，我们在食用丝瓜时，难免会发现一些问题，比如炒出来的丝瓜有点苦，如何判断丝瓜苦不苦？煮熟的丝瓜有点苦能吃吗？

如何判断丝瓜苦不苦

煮熟的丝瓜有点苦能吃吗

不可以吃。

正常情况下，丝瓜煮熟后并不会出现口感发苦。丝瓜发苦，说明丝瓜中含有了生物毒素，里面的这种生物毒素具有耐高温的特性，即使在加热后也会很难的去除，如果吃了发苦丝瓜容易出现中毒反应，甚至会出现恶心和呕吐以及全身乏力等，为了身体安全着想，所以煮熟的丝瓜发苦是不可以再继续食用的。

丝瓜不适合什么人吃

1、慢性肠胃炎患者

丝瓜性寒，过多食用容易对胃肠道黏膜造成刺激，而慢性肠胃炎患者胃肠消化功能比较差，如果大量进食丝瓜，可能导致不适症状加重。

2、脾胃虚弱者

脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、消化不良、脘腹胀满等不适症状，而丝瓜性偏寒，在进食后会加重肠胃不适症状，可能会引起腹泻、腹痛等严重症状。

3、腹泻患者

经常腹泻的人在饮食上要尽量以温补类的食物为主，而丝瓜性寒，进食后会加重对胃肠道的刺激，诱发反复腹泻症状。

丝瓜吃了祛湿气还是会湿气加重

丝瓜可以帮助祛湿气。

丝瓜有利水消肿、凉血化痰、清热解毒的作用，可以一定程度上缓解机体水肿、咳嗽有痰、痔疮出血等体热症状。丝瓜中的丝瓜络做为中药也有祛湿气的效果。

如何判断丝瓜苦不苦

丝瓜在买的时候一般不容易看出是否发苦，通常丝瓜发苦的部位在靠近丝瓜蒂的那一截，削了皮之后就可以看出来，发苦的部位呈现出来条状的墨绿色的样子，正常的丝瓜应该是白色的，把那块皮削了之后就不苦了。另外还有一种比较通俗的办法就是切下来一块舔一下，要是不苦那就不是苦丝瓜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(丝瓜不适合什么人吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于丝瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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