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无花果怎么挑选才甜（无花果如何保存）

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丁山雨优质用户

西安育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-10-05 13:44:01 阅读() 收藏：49 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于无花果怎么挑选才甜的内容。

无花果是一种开花植物，无花果具有一股很浓厚的味道，味道很甘甜夹带着一股清香，非常的可口，是老少适宜的良品。无花果的皮能吃吗？无花果怎么挑选才甜？

无花果的皮能吃吗

无花果怎么挑选才甜

1.看裂口

挑选无花果底端自然裂开的，裂开正是它成熟的表现，只要没有出现变坏的情况，说明这样的无花果成熟度非常好，甜度也是非常高。

2.看颜色

成熟的无花果表皮颜色是深紫色，成熟度越好，深紫色的覆盖面越广，味道也越好。有的无花果表皮是青色的，基本上成熟度是不够的，所以甜度自然也不会高。

3.摸软硬度

成熟度好的无花果，可以用手去轻轻捏一下，捏上去软软的，证明这个无花果已经熟了，吃起来比较甜。如果摸上去特别硬，那么说明还没到完全成熟，甜度自然也就不尽如人意。

无花果如何保存

1、先不要清洗无花果，挑选出硬爽的果子保存，软糯的、破皮的先吃掉。取干净塑料袋，把挑选好的无花果放入袋子，排尽里空气密封起来，再放在冰箱的冷藏室保存。

2、干燥保存，将无花果铺开晾晒，注意经常翻动和保持地面干燥，然后放入塑料袋密封储存。

3、如果想长时间保存无花果，就用冰箱冷冻。然而冷冻水果的保质期虽然长达3个月以上，但冷冻水果的细胞壁会被破坏，解冻后影响其口感和营养价值。

无花果可以早上空腹吃吗

无花果可以空腹吃。

无花果中成分只要植物酸对胃肠刺激比较大，但无花果中植物酸的含量低，糖分的含量高，中和之下，对胃肠的影响很小，可以空腹食用。且无花果有开胃健食的功效，十分适合胃口不佳的人在饭前空腹食用，又不像别的水果那样刺激肠胃，既然保护了胃，又开了胃。

无花果的皮能吃吗

无花果的皮可以食用。

一般都是用无花果皮泡茶，在泡茶前要将无花果的皮清洗干净。无花果的皮中含有氨基酸以及维生素等等的成分，食用之后是可以起到补充营养的作用。不过要注意的是无花果果蒂上的白色液体有一定腐蚀性，所以一定要洗干净后再食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(无花果如何保存)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于无花果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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