小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

喝牛奶吃猕猴桃会怎么样?（猕猴桃和橙子哪个含钾高）

育儿知识

林亦腾注册宝妈用户

十余年母婴临床营养经验

原创内容来源：宝宝树时间：2022-10-05 21:03:01 阅读() 收藏：53 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝牛奶吃猕猴桃会怎么样?的内容。

很喜欢吃猕猴桃，猕猴桃吃多了会怎么样？喝牛奶吃猕猴桃会怎么样?

猕猴桃吃多了会怎么样

喝牛奶吃猕猴桃会怎么样?

如果在喝牛奶的时候去吃猕猴桃，就有可能影响蛋白吸收，导致消化不良，出现腹泻、腹胀的症状，这是因为猕猴桃当中含有大量的果酸物质，它与牛奶当中的蛋白结合会使蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收和消化，一般建议这两种食物分开食用，最好是先吃完猕猴桃一个小时之后，等它消化好了的情况下再去喝牛奶。

猕猴桃和橙子哪个含钾高

橙子的含钾更高。

猕猴桃和橙子都是一种高钾水果，每100克猕猴桃约含有144毫克钾，而橙子每100克则大约含有159毫克钾，所以说橙子的含钾量高于猕猴桃，但是猕猴桃不仅钾的含量高，它的维生素C和叶酸的含量在水果当中是名列前茅的，营养并且很全面，例如猕猴桃含有氨基酸，它可以用作大脑中的神经创导物质，并且能促进生长激素的分泌。

猕猴桃的功效与作用

1、生津止喝：猕猴桃口味酸甜，能够引发人体口中的津液，因此对于口渴、口干舌燥的人群，适当的食用猕猴桃是具有生津止喝的功效。

2、促进消化：猕猴桃富含有机酸，能够提高味蕾的敏感性，还能增加食欲，并且还能促进胃肠道的消化液分泌，起到增进食欲、促进消化的功效。

3、缓解便秘：猕猴桃当中还含有丰富的纤维和果胶、矿物质镁，能起到导泻的作用，所以具有缓解便秘的功效，如果是出现了大便干结、排便不通畅的情况下是可以食用适量猕猴桃的。

猕猴桃吃多了会怎么样

猕猴桃属于寒性果蔬，食用过多的猕猴桃很容易导致腹泻的症状，如果是处于孕期的女性也不可以食用过多的猕猴挑，严重的情况下就有可能造成流产的症状，不管是猕猴桃还是其他食物，过多的食用都会导致胃部不适，所以说一般是都是适当的食用猕猴桃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(猕猴桃和橙子哪个含钾高)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猕猴桃的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（376）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中少在线，山西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：喝牛奶吃猕猴桃会怎么样?（猕猴桃和橙子哪个含钾高）：http://www.wy668.com.cn/youery/208578.html

上一篇：石榴皮可以泡水喝吗（石榴皮能不能泡脚）

下一篇：猕猴桃过敏的症状有哪些（猕猴桃过敏一般会持续多久）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿