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脆柿子和牛奶要隔多久吃（脆柿子怎么吃要削皮吗）

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林弋靖优质育儿科普作者

湛江育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-10-06 07:26:02 阅读() 收藏：59 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的宝宝读幼儿园后，学校里的老师就会教孩子制作一些小玩意，这样不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以加强宝宝的学习能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脆柿子和牛奶要隔多久吃的内容。

昨天在外面的时候买了一些脆柿子，感觉脆柿子的个头蛮大的，吃起来味道也还比较好，我平时还蛮喜欢喝牛奶的，也喜欢食物搭在一起吃，请问脆柿子跟牛奶可以一起吃吗？下面一起来看看吧！

脆柿子跟牛奶可以一起吃吗

脆柿子和牛奶要隔多久吃

2个小时为佳。

脆柿子果肉中含有较为丰富的膳食纤维、果胶一些营养成分，不是特别好消化，食用脆柿子后如果想喝牛奶的话，可以隔2个小时后再喝，2个小时后脆柿子基本上已经消化了，此时再喝牛奶，也不会有太大的影响了，如果反过来，是先喝牛奶再吃脆柿子的话也是一样的，最好是隔2个小时后再吃另一样食物。

脆柿子怎么吃要削皮吗

去涩后不需要削皮；未去涩的话需要削皮。

脆柿子的特性是外皮非常的脆爽，日常生活中可以适当的食用一些脆柿子，在购买脆柿子的时候可以进行询问，看脆柿子是否已经脱涩了，如果脆柿子已经进行脱涩处理了，脆柿子购买回家后，用清水进行清洗后就可以进行食用了；如果脆柿子没有进行脱涩处理的话，脆柿子在食用前需要削皮后才能继续食用。

脆柿子绿色是不是没熟

脆柿子绿色的说明脆柿子还没成熟，这样的脆柿子不能吃。

脆柿子成熟之后的颜色是黄色的，看起来让人比较有食欲，脆柿子还没有成熟的话，颜色是绿色的，绿色的脆柿子不要食用，首先是口感不好，吃起来很涩，另外就是营养价值低，在日常生活中若是买到了绿色的脆柿子的话，可以将脆柿子放在常温下，等脆柿子完全成熟后再食用。

脆柿子跟牛奶可以一起吃吗

建议不要一起吃。

脆柿子口感脆爽，吃起来嘴里甜甜的，是一种营养丰富，口感好的水果，日常生活中可以适当的食用一些脆柿子，可以起到缓解秋燥、补充水分、美容养颜的功效，有利于身体健康，牛奶富含钙质和蛋白质，也是一种营养价值比较高的食物，脆柿子和牛奶单独食用对身体颇有益处，但脆柿子和牛奶最好是不要一起吃，脆柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质发生反应，影响身体对蛋白质和钙质的消化和吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脆柿子怎么吃要削皮吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脆柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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