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吃柿子后吃了鸡蛋怎么办（柿子和鸡蛋隔开多久吃）

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孙雨鑫母婴知识优质作者

多家媒体营养专栏的签约专家顾问

原创内容来源：知乎时间：2022-10-06 14:48:01 阅读() 收藏：47 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃柿子后吃了鸡蛋怎么办的内容。

柿子颜色比较鲜艳，味道也比较可口，很多人日常都喜欢吃柿子，觉得柿子的味道甜，营养也高，我之前都没太吃过柿子，对柿子也不是很了解，请问柿子可以和鸡蛋同时吃吗？下面一起来看看吧！

柿子可以和鸡蛋同时吃吗

吃柿子后吃了鸡蛋怎么办

视具体情况而定。

1、如果只是偶尔这样吃了，并且食用后没有明显的不适的话，可以通过多喝水促进代谢，或者轻揉的按摩肚子来加速食物的消化。

2、如果吃柿子后吃了鸡蛋肚子疼或者有其他不适，需要立即前往医院进行诊疗；如果长期将柿子和鸡蛋一起同食的话，也需要及时去医院做个检查，看看有没有结石。

柿子和鸡蛋隔开多久吃

2个小时。

柿子中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当的食用柿子可以起到润肠通便、美容养颜的功效，鸡蛋也是一种高蛋白、高营养的食物，但是鸡蛋和柿子中的成分同食会有冲突，因此，食用柿子后如果是想吃鸡蛋的话，最好是隔开2个小时后再继续食用，2个小时后柿子已经消化了，此时再食用鸡蛋基本上没什么影响了，

吃柿子不能吃什么食物

吃柿子后最好不要大量的食用一些富含蛋白质和矿物质的食物。

柿子中含有较为丰富的鞣酸成分，鞣酸成分适量摄取对身体没有影响，但鞣酸会和蛋白质以及矿物质发生反应，日常在吃柿子之后最好是不要再吃富含蛋白质和矿物质的食物，影响消化、造成身体不适。

生活中常见的富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、羊肉等。

生活中常见的富含矿物质的食物：花生、海带、黄豆、蚕豆等。

柿子可以和鸡蛋同时吃吗

建议不要同吃。

柿子口感清甜，汁水也很多，吃起来很解渴，也可以增进营养，鸡蛋是高蛋白的营养品，两种食物都比较好，但是不建议同食，因为，在柿子中含有较为丰富的鞣酸成分，鸡蛋富含蛋白质，当鞣酸和蛋白质在一起的时候会发生反应，生成肠胃不能消化和吸收的络合物，影响蛋白质的消化和吸收，长期这样吃还会有患结石的风险，所以，从健康的角度来说，柿子最好是不要和鸡蛋同时吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子和鸡蛋隔开多久吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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