生津止渴（利尿消肿）
林豐俊育儿知识优秀作者
新乡育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-10-07 07:53:01 阅读() 收藏：30 分享：78 爆
在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于生津止渴的内容。
八月瓜是生活中一种很常见的野生果实，其口感吃起来酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，那野生八月瓜吃了有什么作用呢？
生津止渴
野生八月瓜中含有较多的糖分和有机酸成分，吃起来口感酸酸甜甜的，食用后可以有效地促进唾液的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说，平时可以适当地吃一些野生八月瓜，来起到生津止渴的作用。
利尿消肿
野生八月瓜中含有较多的水分，食用后不仅可以为人体补充水分，而且还可以降低体内的火气，促进尿液的排出，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说，平时可以适当地吃一些野生八月瓜，来起到利尿消肿的作用。
美容养颜
野生八月瓜中含有十分丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，食用后能够帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，阻止黑色素的形成，因此平时适当地吃一些野生八月瓜的话可以对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。
清热利湿
野生八月瓜中含有较多的水分，其性质偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的热气，并能促进体内湿气的排出，因此对于一些体内湿热之气较重的人群来说，平时可以适当地吃一些野生八月瓜，从而可以起到清热利湿的作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(利尿消肿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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