清热降火（化痰止咳）
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10余年经验儿童医院营养医师
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2022-10-07 07:55:01 阅读() 收藏：47 分享：67 爆
煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清热降火的内容。
感觉最近嗓子不是很舒服，老实时不时的咳嗽，朋友说可以用柚子肉煮水，喝了后会有一定的好转，柚子肉煮水都有哪些功效作用呢？
清热降火
柚子肉性寒，入肺、胃经，有清热、降火的功效，对于饮食不节导致的肺胃积热、口臭咽干、大便燥结等内热上火症状，用柚子肉煮水喝能有不错的调理作用。
化痰止咳
柚子肉具有理气化痰的功效，秋季天气干燥，人体容易被燥邪侵袭出现咽干口燥、流鼻血、干咳少痰等症状，用柚子肉煮水可止咳平喘、化痰清肺，对肺部有一定的滋润效果。
美容护肤
柚子肉含有大量的维生素C，而补充维生素C除了能降低血液胆固醇外，还可清除体内多余的自由基，抑制皮肤黑色素形成，提亮肤色增白肌肤，煮水喝后有不错的美容功效。
开胃消食
柚子果肉的味道是酸中带甜的，其中富含的膳食纤维和有机酸成分可以刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，对于食积停滞、胸腹胀满、嗳气不畅等情况能有一定的改善。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(化痰止咳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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