周子桐优质作者
岳阳育儿博主
原创内容 来源:中少在线 时间:2022-10-07 14:30:02 阅读() 收藏:55 分享:76 爆
在大家日常生活,常听许多妈妈埋怨,爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家,要不在家里只图自身看手机、打游戏,不陪孩子玩,要不总算带一次娃,却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于猕猴桃和牛奶可以一起榨汁吗的内容。
猕猴桃汁的口感非常不错,那猕猴桃和什么水果一起榨汁比较好喝呢?猕猴桃榨汁的时候能不能加牛奶呢?

不可以。
猕猴桃是不可以喝牛奶一起吃的,因为猕猴桃中维生素C含量非常丰富,每100g猕猴桃中大约含有62mg的维生素C,如果将其和牛奶一起食用的话,会导致维生素C会与奶中的蛋白质结合发生反应生成沉淀物。这样会影响身体对蛋白质的吸收,同时还会增加肠胃的消化负担,很容易引发一系列的肠胃不适症状。
不可以。
没熟的猕猴桃是不建议吃的,也不建议将其榨汁饮用,因为没熟的猕猴桃口感非常不好,吃起来会有一股酸涩感。因为这种没熟的猕猴桃中含有一种蛋白酶成分,食用后会分解舌头和口腔粘膜中的蛋白质,从而会引起口感不适,另外没成熟的猕猴桃营养成分也不是很完整,所以如果要吃的话,一定要选择已经成熟的。
需要。
猕猴桃榨汁的时候是需要去皮的,因为猕猴桃外皮口感比较粗糙,并且上面还有许多细小的绒毛,如果一起榨汁会大大影响猕猴桃汁的口感,所以在榨汁的时候一般都是建议去皮的。
苹果
猕猴桃和苹果一起榨汁口感酸甜可口,且其中含有大量的维生素、膳食纤维、果胶以及多种矿物质成分元素,食用后能起到美容养颜、润肠通便等多种作用。
雪梨
猕猴桃和雪梨一起榨汁也是非常不错的选择,雪梨水分多,榨的时候不用另外加水,而且雪梨的甜味可以中和猕猴桃的酸味,使其口感更清甜。
菠萝
菠萝和猕猴桃中都含有丰富的维生素C,榨汁后口感十分清新,具有很好的美容养颜、开胃消食作用,如果觉得酸的话,榨完汁之后可以加入一勺蜂蜜,这样就能改善口感。
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