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为什么吃了扇贝胃不舒服（经常吃扇贝会有湿气吗）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-10-07 14:32:01 阅读() 收藏：60 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么吃了扇贝胃不舒服的内容。

很多人在吃烧烤的时候都喜欢吃烤扇贝、烤生蚝等海鲜，那扇贝是属于海鲜中的寒性食物吗？

扇贝是寒性食物吗

为什么吃了扇贝胃不舒服

视情况而定。

扇贝主要生活在岩石上或沙砾较多的海底，有时候也生活于沙质海底，其外壳上可能会带有较多的泥沙、细菌以及寄生虫等，如果扇贝不新鲜，或者没有煮熟就吃的话，那么就有可能会引起人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，所以在吃扇贝的时候一定要选择新鲜的扇贝，而且也要将其煮熟之后再吃。

经常吃扇贝会有湿气吗

适量吃一般不会。

湿气一般是由于人体饮食、生活不规律所导致的脾胃不和，而扇贝是属于日常生活中一种十分常见的海鲜，其中含有丰富的营养物质，一般在适量食用的情况下并不会加重体内湿气，所以可以不需要太过于担心。

对于湿气重的人群来说，平时应该要避免吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，适当地吃一些具有利湿作用的食材，而且也要适量运动，注意休息。

扇贝不适合什么人群吃

1、过敏：扇贝属于一种海鲜，其中含有较多的蛋白质，对于一些对海鲜过敏的人群来说，在吃扇贝之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续食用。

2、痛风：扇贝的嘌呤含量较高，食用后会在体内转化成尿酸，因此对于一些患有痛风、本身尿酸偏高的人群来说，在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃扇贝的，建议等尿酸控制稳定之后再少量食用。

扇贝是寒性食物吗

不属于。

扇贝是属于一种海鲜，其味甘、咸，是属于微温性的食材，扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。

食用后可以为人体补充多种营养物质，不仅可以帮助维持人体组织器官的正常生理功能，而且还对人体起到滋阴补血、补肾益中的作用，对于人体肾虚尿频、食欲不振、消渴的症状来说也有一定的缓解作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(经常吃扇贝会有湿气吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于扇贝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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