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低血压能吃荸荠吗（血压低吃什么能补上来）

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丁炜状育儿知识优秀作者

亲子阅读专家

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-10-08 01:29:01 阅读() 收藏：42 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于低血压能吃荸荠吗的内容。

现在的一些人因为生活、工作压力太大，很容易出现血压偏高的情况，听说吃荸荠可以降血压，是真的吗？

荸荠可以降血压吗

低血压能吃荸荠吗

可以少量吃一些。

荸荠在生活中是属于一种常见的水果，其中含有十分丰富的营养物质，虽然荸荠能够通过其利尿的作用来降低人体的血压，但是因为每次的食用量都十分有限，所以一般并不能直接降低血压。

因此对于血压偏低的人群来说，在平时生活中是可以适量地吃一些荸荠的，并不会对人体健康造成很大的影响，可以不需要太过于担心。

血压低吃什么能补上来

视情况而定。

低血压指的是体循环动脉压力低于正常的状态，一般可以分为病理性低血压和生理性低血压两种，其中病理性低血压是由于器质性病变所引起的，对于这类人群来说是需要在医生的指导下服用药物来进行治疗的。

而对于生理性低血压来说，多见于体质虚弱的老人、女性等，对于这类人群来说，建议平时可以适当地多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。

荸荠马蹄是一种吗

是同一种食物。

马蹄和荸荠是同一种植物，只是因为荸荠的形状看起来比较像马蹄，所以在有些地区也会将荸荠称为马蹄。

需要注意的是，因为马蹄的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此在吃马蹄的时候也要注意控制好食用量，而且对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少吃或不吃，以免加重肠胃不适的症状。

荸荠可以降血压吗

有一定的促进作用。

荸荠的性质偏寒性，其中含有较多的水分和营养成分，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，而且还可以对人体起到利尿的作用，因此是能对降低血压起到一定的促进作用的。

但荸荠中并不含有可以直接降血压的成分，因此如果想靠荸荠来降血压的话作用是不大的，对于血压偏高的人群来说，建议最好是及时去医院就诊。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(血压低吃什么能补上来)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于荸荠的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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