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夏天香蕉怎么保存时间长（香蕉可以治便秘吗）

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丁夏语母婴知识优秀作者

呼和浩特育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-08 12:03:01 阅读() 收藏：20 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏天香蕉怎么保存时间长的内容。

香蕉的口感香甜，质地软糯，不管是男女老少都很适合吃，但是香蕉的保质时间并不长，那香蕉可以放在冰箱里面吗？

香蕉可以放冰箱吗

夏天香蕉怎么保存时间长

置于室内阴凉、通风、干燥处保存。

对于一些喷洒了人工催熟剂的香蕉来说，在将其买回来之后建议可以用纸巾将香蕉的表面擦一遍，以除去上面的催熟剂，这样可以在一定程度上延缓香蕉的成熟时间。

然后可以将擦好的香蕉根部用保鲜膜绑好，以减少自身乙烯的挥发，最后再将香蕉弯曲的部分朝下放置在室内阴凉、通风、干燥的地方，这样可以减少香蕉的受压面积，也能延长香蕉的保存时间。

香蕉可以治便秘吗

视情况而定。

对于成熟的香蕉来说，其中含有十分丰富的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而可以促进粪便的排出，因此对于便秘来说是有一定缓解作用的。

但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说，因为其中含有较多的鞣酸，而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用，因此对于便秘的人群来说，吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用，反而会加重便秘的情况。

香蕉哪些人不能吃

大部分人群可以食用。

香蕉是生活中一种常见的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体器官的正常生理功能，因此对于大部分人群来说，都是可以适量地吃一些香蕉的。

但是需要注意的是，因为香蕉中含有较多的糖分，因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用香蕉的。

香蕉可以放冰箱吗

不建议放冰箱。

香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。

这样不仅会加快其变黑的速度，而且还会影响到香蕉的口感，对于还未成熟的香蕉来说，将其置于冰箱中保存的话还可能会影响到香蕉成熟的速度，所以是不建议将香蕉放在冰箱中保存的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香蕉可以治便秘吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于香蕉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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