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饭后漱口清水和茶水哪个好（饭后漱口用什么水最好）

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刘锡海认证作者

泉州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-13 01:06:01 阅读() 收藏：25 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下饭后漱口清水和茶水哪个好的内容。

饭后漱口清水和茶水哪个好

为了维护口腔健康，很多人都会在饭后漱口，饭后漱口有些人用清水，有些人用盐水，有些人则会用茶水，有些人还会用漱口水，饭后漱口清水和茶水哪个好？有些人想要找到最好的水漱口，饭后漱口用什么水最好？

生活百科

饭后漱口用什么水最好

饭后漱口用清水和茶水都具有一定的好处，两者相比的话，还是清水要好一些。可能很多人觉得茶水漱口具有杀菌作用，同时茶水中含有氟化物，可以更好保护牙齿避免龋齿。但长期用茶水漱口，茶水中的色素容易依附在牙齿上，导致牙齿变黄、变黑，牙齿看上去更不美观。

饭后漱口的话，清水、盐水、茶水都具有一定的利弊，相对而言，漱口水最适合饭后漱口。漱口水是专门帮助人们饭后漱口的液体，它可以帮助清除口腔异物、细菌，避免口腔滋生细菌，让口腔更加干净，去除口腔异味。在饭后不能及时刷牙的情况下，用漱口水可以起到短暂保护牙齿的作用。而且漱口水比较专业，带来的副作用比较少，更加适合人们使用。

除了饭后漱口外，如果有条件的话，饭后要用牙线清理牙齿，刷一下牙等，这些都是维护口腔健康比较好的方式。

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