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刷牙漱口几次算干净（漱口和嗽口的区别）

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孙伟宸优质育儿科普作者

肇庆育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-13 01:08:01 阅读() 收藏：57 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下刷牙漱口几次算干净的内容。

刷牙漱口几次算干净

饭后漱口是一个比较好的习惯，可以适当的清理口腔中的物质，防止因为食物残渣的停留影响牙齿的健康性，但是漱口也是有讲究的，合理的漱口方式对口腔能达到更好的保护作用。

生活百科

漱口和嗽口的区别

漱口和嗽口的意思相近，只是叫法不同，都是含水清洗口腔。一般来说，在吃完饭之后含水漱一下口，可以适当的清理粘在牙齿上或者是空腔内的食物，这样可以防止细菌的滋生。现在也有比较多的漱口水，漱口水便携又方便，对于上班族来说，是比较好的口腔清理神器。

一般刷牙的时候，会先用牙膏来进行清理牙齿和口腔内的细菌等物质，用完牙膏之后，再用清水把牙膏沫清理干净，通常刷完之后漱口3-5次，口腔内的牙膏基本可以清理干净，如果仍然有残留，可以多漱几次。那么如何来判断漱口漱干净了，一般通过观察药膏的白沫来判断，如果漱口水中已经没有白沫了，那就代表是干净了。

一般来说，一天两次清理口腔是比较合理的，但是现在一般大家都会随时清洁，如果能够吃完饭就漱口，这是一种比较好的习惯。

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