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刷牙的时候要刷舌头吗（刷牙为什么要刷舌头）

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孙龙虎认证作者

宁德育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-13 05:54:01 阅读() 收藏：45 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下刷牙的时候要刷舌头吗的内容。

刷牙的时候要刷舌头吗

每天早晚各刷一次牙是很重要的一件事，但是很多人都认为刷牙只需要将牙齿刷干净就行，从来没想过去刷一下舌头，当然也有人会偶尔刷一下，可是有时刷舌头会恶心，感到不舒服，久而久之也没有刷舌头的习惯了，

生活百科

刷牙为什么要刷舌头

有专家表示，刷牙时还是应该适当刷一下舌头，有很多人都不理解，舌头很软，看上去也没什么脏的地方，也不像牙齿那样有缝隙，有食物残渣残留滋生细菌。事实并非如此，虽然肉眼看不到舌头上的细菌，但是舌头上也可能藏有细菌，因为舌头表面并非完全光滑，上面还有舌苔，不清洁到位也容易形成口臭，影响口腔健康，因此刷牙的时候顺带刷刷舌头很有必要。

刷牙的时候刷舌头也能达到更好的清洁目的，口腔会变得更干净卫生，可能之前有口臭问题存在，在刷过舌苔后口臭也得到一定缓解。与此同时，刷一下舌头也可能让人的味觉变得更加灵敏，舌头得到及时清洁也利于味觉的保护。

虽然刷牙时应该清洁一下舌头，但是要提醒大家的是，舌头是很柔软的，不能刷牙齿的力度去刷舌头，而且尽量选择柔软的牙刷去刷，以免舌头受损。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(刷牙为什么要刷舌头)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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