刷牙的好处10个（刷牙的重要性）
刘稼辛优质育儿科普作者
泉州育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-13 12:48:01 阅读() 收藏：38 分享：53 爆
认真的父母可以在家里进行一些简单的体检来弥补医院体检“频率”上的不足，比如在家里可以随时测量宝宝的呼吸、体温和脉博，应用简单的观察方法，轻松掌握宝宝的身体状况。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下刷牙的好处10个的内容。
刷牙的好处10个
俗话说“病从口入，祸从口出。”可想而知口腔卫生是作为人体的第一道防护屏障，如果自身不注重口腔卫生，会埋下很多口腔疾病的祸根。
这里列举刷牙的十大好处：一，如果每天按时刷牙是可以预防肥胖的，因为刷牙后一般都不再进食，所以按时勤快刷牙可以预防暴饮暴食；
二，刷牙有效加固牙龈屏障，因为牙龈出血产生的细菌会进入到肠道，容易引发肿瘤，认真刷牙可以清除致癌物质；
三，刷牙可以预防肺炎，这是防止口腔细菌进入人体后停留长达48小时以上会导致肺炎；
四，刷牙可以减少胃病的出现，因为消化胃酸的幽门螺旋杆菌是出自口腔的，注重口腔卫生后，能够降低病发率；
五，刷牙可以预防老年痴呆症症，因为口腔中存在牙龈卟啉单细胞菌，如果不及时清理，容易跟着食物进入到血液并迅速扩散到大脑，使人免疫力下降；
六，刷牙可以预防脑膜炎，脑膜炎的并发和口腔中的细菌是有密切关系的；
七，刷牙可以让口腔保持干爽清新的味道，使人心情放松；
八，勤快刷牙可以减少食物软垢附着在牙齿表面，避免了牙结石的形成；
九，长时间不刷牙会使食物残渣与口腔的细菌发酵，产生大量代谢的产物，通过刷牙可以及时冲刷清除；
十，通过刷牙减少口腔内细菌的滋生，可以防止糖尿病的发生。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，从小就应该养成良好的刷牙习惯，如果经济条件允许，可以定期去专科医院做牙齿检查，能够及时发现牙齿问题并进行有效处理。
刷牙的重要性
俗话说“病从口入，祸从口出。”可想而知口腔卫生是作为人体的第一道防护屏障，如果自身不注重口腔卫生，会埋下很多口腔疾病的祸根。
这里列举刷牙的十大好处：一，如果每天按时刷牙是可以预防肥胖的，因为刷牙后一般都不再进食，所以按时勤快刷牙可以预防暴饮暴食；
二，刷牙有效加固牙龈屏障，因为牙龈出血产生的细菌会进入到肠道，容易引发肿瘤，认真刷牙可以清除致癌物质；
三，刷牙可以预防肺炎，这是防止口腔细菌进入人体后停留长达48小时以上会导致肺炎；
四，刷牙可以减少胃病的出现，因为消化胃酸的幽门螺旋杆菌是出自口腔的，注重口腔卫生后，能够降低病发率；
五，刷牙可以预防老年痴呆症症，因为口腔中存在牙龈卟啉单细胞菌，如果不及时清理，容易跟着食物进入到血液并迅速扩散到大脑，使人免疫力下降；
六，刷牙可以预防脑膜炎，脑膜炎的并发和口腔中的细菌是有密切关系的；
七，刷牙可以让口腔保持干爽清新的味道，使人心情放松；
八，勤快刷牙可以减少食物软垢附着在牙齿表面，避免了牙结石的形成；
九，长时间不刷牙会使食物残渣与口腔的细菌发酵，产生大量代谢的产物，通过刷牙可以及时冲刷清除；
十，通过刷牙减少口腔内细菌的滋生，可以防止糖尿病的发生。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，从小就应该养成良好的刷牙习惯，如果经济条件允许，可以定期去专科医院做牙齿检查，能够及时发现牙齿问题并进行有效处理。
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