手环测心率功能运用了哪些原理？（手环测心率准吗）

丁浩博优质用户

知名母婴专栏作者

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-15 03:37:01 阅读() 收藏：34 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于手环测心率功能运用了哪些原理的内容。

手环测心率功能运用了哪些原理

对于手环来说，手环上是简单的就是显示和控制测量，

手环测心率准吗

目前小米手环采用的测心率方法是光电容积脉搏波描记法，也就是PhotoPlethysmoGraphy，原理上说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液是红色的，反射红光，吸收绿光，小米手环2就是结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用这种方法。

这种测量方法只要组织比较平滑且皮下脂肪少的的地方都可以测量，比如手臂、手腕，恰恰符合手环手表这种腕上用品的使用习惯，既满足了穿戴的舒适性，也解决了这一功能。至于缺点，就是测量时反射光接收的信号较少，信噪比低，因而容易受到干扰，比如外界光干扰，手腕运动时的干扰，温度干扰，皮肤出汗的干扰等等。很容易造成测量数据不稳或者不准。

而我们要区分一下我们使用运动手环测量心率的目的是什么。我们绝非是用这样的手环去检测心率来达成医疗目的或者医学研究，这本身就是不严谨的。我详细绝大数人使用运动手环去测量心率只有两个原因：一是辅助运动，而是纯粹觉得好玩。

第二种就不说了，就看第一种。目前世界上众多医学机构和医疗专家都建议在运动时使用心率监测。心率监测的作用在哪里呢，第一它可以清楚反映运动时身体的即时信息，如果出现心率过高或者过低的现象就会停止训练运动，不会继续加重这一现象。第二，可以使运动强度保持在适当的水平，不会出现强行增加运动强度反而适得其反。第三一点，它可以使运动者知道在何种运动量时，消耗的脂肪最多。综上使用心率监测，是保证运动健身安全和质量的最方便和最准确的方法。

而这就是运动手环本身设计出来的目的，通过心率的功能来达到对运动的辅助和帮助，从这种意义上来说，手环的检测心率是准确的，或者说规则下的准确。所以小米手环就能够完美地适配我们的运动需求。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(手环测心率准吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于手环的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（402）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于漂亮女人网，浙江大学医学院附属妇产科医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：手环测心率功能运用了哪些原理？（手环测心率准吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/215453.html

上一篇：2018笔记本散热器十大排名（笔记本散热器哪个品牌好）

下一篇：推荐续航时间30天以上手环品牌？（手环哪个牌子续航时间长）