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龟苓膏吃了有什么好处和坏处（龟苓膏会不会发胖）

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孙炎凤优质宝妈用户

母婴公众号特约撰稿人

原创内容来源：复禾健康时间：2022-10-17 11:23:01 阅读() 收藏：54 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。下面小朗育儿网给大家了解一下关于龟苓膏吃了有什么好处和坏处的内容。

龟苓膏的营养价值和保健价值都比较高，很多人喜欢吃，但听说龟苓膏的原材料之一是乌龟，做龟苓膏要杀龟吗？

龟苓膏要杀龟吗

龟苓膏吃了有什么好处和坏处

好处

中医认为，龟苓膏有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等功效，对于虚火烦燥、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤骚痒、疖肿疮疡等不适都能起到防治作用。

坏处

龟苓膏性质偏寒性，如果吃多了的话，就很容易加重肠胃负担，甚至有可能会引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状，因此平时体质比较虚弱及胃功能不强的人群最好少吃。

龟苓膏会不会发胖

不会发胖。

人体会发胖主要是由于摄入的食物热量过多，机体不能及时消耗，多余的热量在体内转化为脂肪长期囤积所致，而龟苓膏的热量很低，并且龟苓膏做为一种药膳，为避免对健康造成不良影响，对食用量是有所控制的，因此龟苓膏食用后一般都不会引起发胖，不需过于担心。

吃龟苓膏会拉黑便吗

有可能会。

龟苓膏是黑色的，在体内消化的时候，可能会有一些来不及消耗完毕，在和大便混合一起排出时，就会导致大便看起来像是黑色，但这种情况一般在停止食用后1-2天左右就会消失了，所以不需过于担心。

但如果没有消失的话，则应考虑疾病因素，建议及时就医检查，根据检查结果进行针对治疗，以免病情受到延误，引起更严重的后果。

龟苓膏要杀龟吗

需要杀。

龟苓膏主要由去了内脏的鬼以及地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等原材料制作而成，所以龟苓膏是需要杀龟的。

但市面上已经有很多处理好了的龟，一般直接去药房、中药市场、乌龟养殖场等地方都能够买到，而且市面上也有能直接制作的龟苓膏的龟苓膏粉，因此在制作龟苓膏的时候，也不需要亲自去杀。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(龟苓膏会不会发胖)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于龟苓膏的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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