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红心火龙果会拉肚子吗（正常大便的颜色是什么样的）

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陈家玉母婴知识优质作者

韶关育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-10-17 11:27:01 阅读() 收藏：36 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红心火龙果会拉肚子吗的内容。

红心火龙果是一种常见的水果，很多人都喜欢吃，但是有反馈说吃完红心火龙果之后大便像出血一样，不知道这种情况正常吗？

吃红心火龙果大便像出血一样正常吗

红心火龙果会拉肚子吗

可能会。

红心火龙果是一种高膳食纤维的水果，一般每100克红心火龙果中就含有1.6克的膳食纤维，人食用以后会促进肠胃的蠕动，因此对于本身肠胃功能不是很好的人来说，一次性吃了大量的红心火龙果的话是可能会造成拉肚子的。

而红心火龙果本身是一种偏寒性的食材，对于本身体质偏寒的人来说，吃多了容易刺激肠胃，从而导致出现拉肚子的现象。

正常大便的颜色是什么样的

棕色的。

一般来说，食物在消化道被小肠吸收完营养物质之后，会变成粪便排出体外，正常粪便会呈棕色，这是因为粪便内含有粪胆色素和尿胆素。

而随着摄入食物的种类发生变化，粪便的颜色也会有所差异，如果摄入的蛋白质较多的话，粪便中会含有较多的革兰氏阳性菌，此时颜色会偏淡；而如果摄入的碳水化合物较多的话，此时粪便中会含革兰氏阴性菌较多，所以呈棕绿色。

红心火龙果中是不是含有花青素

不是。

一般来说，红心火龙果中含有较多的甜菜色素，虽然甜菜花素与花青素在色泽上比较相似，但是这两种物质在化学结构上截然不同，通常并不同时存在于同一被子植物中。

红心火龙果中存在较多的甜菜色素，果肉和果皮中都有，而花青素主要存在于茄子、苹果、草莓、葡萄等水果中。

吃红心火龙果大便像出血一样正常吗

正常。

有些人吃完红心火龙果后会发现出现了大便发红的情况，这是一种正常现象，不需要太过担心。红心火龙果的果肉之所以呈红色，是因为这里面含有大量的水溶性的生物碱类色素甜菜红素。

而红心火龙果被人食用之后，部分甜菜红素就会被小肠吸收进入血液，再通过红色尿液排出体外，而另一部分不能被小肠吸收的甜菜红素就会进入大肠，从而形成红色粪便。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(正常大便的颜色是什么样的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红心火龙果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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