尿酸高可不可以吃虾（哪些人不能吃基围虾）
丁浩博育儿知识优质作者
云浮育儿博主
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2022-10-18 03:52:01 阅读() 收藏：39 分享：40 爆
冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于尿酸高可不可以吃虾的内容。
基围虾是夏天常吃的一种食物，不少人喜欢将基围虾做成不同口味食用，可是基围虾这种食物的嘌呤含量高不高呢？
尿酸高可不可以吃虾
不建议吃。
对于尿酸高、痛风的患者来说，可以多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，尽量不吃高嘌呤食物，而高嘌呤食物除了鱼虾蟹等海鲜食物外，动物内脏、豆制品、酒精也是嘌呤含量高的食物，对于尿酸高的人尽量不要吃这类食物，以免对自身健康带来不利影响。
哪些人不能吃基围虾
皮肤病患者
基围虾属于海鲜类食物，而海鲜属于发物的一种，如果皮肤病患者食用了基围虾的话，基围虾中的组织胺可导致机体出现机体变态反应，即过敏反应，导致原有皮肤病病情加重或病情迁延。
过敏患者
基围虾是蛋白质含量较高的食物，且基围虾又是海鲜的一种，如果有对海鲜过敏、对蛋白质过敏的人群食用了基围虾的话，很可能会出现腹泻、皮肤瘙痒、发红、皮疹等过敏症状。
上火人群
基围虾是食性偏温的食物，吃太多温性的食物会有内热上火的风险，而且由于基围虾有海腥味，因此烹饪时会加入大量的辛香芳燥的食材调味，但食用了这样的小龙虾人体会更容易有上火现象。
基围虾哪些部位不能吃
虾线虾头。
虾线是基围虾的消化系统，一般在虾的肠道部位容易聚集重金属等有害物质，因此建议在吃虾前把虾线剔除掉。另外，基围虾的虾鳃、虾胃、心脏等器官大多在头部，因此在头部容易有细菌微生物及重金属残留，吃太多虾头有害物质逐渐堆积在体内难以排出，长久下去对健康也会有一定损害。
基围虾嘌呤含量高吗
高。
习惯上按照每100克食物当中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物（小于50 mg）、中嘌呤食物（50 mg-150 mg）、高嘌呤食物（大于150 mg）三个等级，而基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg，是属于嘌呤含量很高的食物。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不能吃基围虾)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于基围虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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