小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

润肠通便（止血）

育儿知识

孙博涛优质会员

黄埔育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-10-18 22:37:01 阅读() 收藏：21 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于润肠通便的内容。

藕粉在生活中是比较受欢迎的，营养价值比较高，很多人喜欢吃，那藕粉的作用与功效禁忌及食用方法？脾胃虚弱湿气重可以吃藕粉吗？

藕粉的作用与功效禁忌及食用方法

润肠通便

藕粉中含有大量的膳食纤维，在食用之后可在胃肠内大量的吸水膨胀，帮助湿润粪便，刺激胃肠蠕动，促进排便，适合于老年人、孕妇等习惯性便秘者食用。

止血

藕粉除了具有养血补血的作用之外，还具有止血作用，因为藕粉中富含维生素K和单宁酸，这些物质有收缩血管和止血的作用。

促进消化

藕粉只要是由莲藕加工制成的，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以加速人体肠胃蠕动，加速食物的消化代谢，具一定促进消化的作用，很适合肠胃虚弱的人群吃。

补血养血

藕粉中含有大量的钾、铁、钠、镁等微量元素，这些微量元素有助于血液中红细胞的产生，对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜，每天坚持泡宜小杯，可以补气养血，增强人体的免疫力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(止血)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于藕粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（417）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于沪江育儿，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：润肠通便（止血）：http://www.wy668.com.cn/youery/218692.html

上一篇：使用调味料腌制（含有食品添加剂）

下一篇：夏天吃羊肉和什么搭配（夏天吃羊肉要注意什么）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿