小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

润肠通便（促进消化）

育儿知识

孙明优质育儿科普作者

苏州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-10-19 03:59:01 阅读() 收藏：26 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于润肠通便的内容。

桃子在日常生活中是一种营养价值很高的水果，平时适当地吃一些桃子的话有利于人体的健康，那女人吃桃子有什么好处呢？

女人吃桃子的好处

润肠通便

桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用之后能够不仅能够促进肠胃的蠕动，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，因此能够促进粪便的排出，对于一些容易便秘的女性来说可以适当地吃一些桃子。

促进消化

桃子中所含的膳食纤维素和果胶成分能够促进肠胃的蠕动，刺激胃酸的分泌，因此对于一些肠胃消化蠕动较慢，消化功能不是很好的女性来说，可以在生活中适当地吃一些桃子来起到促进消化的作用。

活血化瘀

桃子的性质偏温性，食用后能够增加体内的热气，具有活血的作用，因此对于一些身体比较虚寒的女性来说，平时可以适当地多吃一些桃子，可以滋养体内的肝气，促进身体的血液循环，来起到活血化瘀的作用。

生津止渴

桃子中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸成分，食用之后不仅能够刺激唾液的分泌，而且还能为人体补充一定的水分，因此对于一些经常口干、口渴的女性来说，在生活中可以适当地吃一些桃子，来起到生津止渴的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进消化)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（378）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，深圳市南山区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：润肠通便（促进消化）：http://www.wy668.com.cn/youery/218954.html

上一篇：花胶早上吃还是晚上吃好（花胶是每天吃还是隔天吃）

下一篇：对桃子过敏是什么原因（对桃子过敏可以喝桃子味饮料吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿