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糖尿病患者（减肥人群）

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丁明优质作者

新乡育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-10-20 20:26:28 阅读() 收藏：32 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下关于糖尿病患者的内容。

在吃榴莲的时候其实是有许多需注意的事项的，有哪些人是不适合吃榴莲的呢？榴莲的气味到底是香的还是臭的呢？让我们一起来看看吧。

榴莲不适合什么样的人吃

糖尿病患者

榴莲属于高糖水果，其含糖量可高达15%以上，所以并不建议糖尿病人群食用榴莲，特别是那种血糖控制不好的患者，不然食用之后会导致血糖上升，从而更影响病情的控制。

减肥人群

正处在减肥期间的人也是不建议过多食用榴莲的，因为榴莲热量并不是很低，每100g榴莲的热量含量为147大卡，且其糖分含量非常高，油脂含量也比较明显，高达5%，过多食用就会增加身体的负担，当身体不能及时消耗这些热量时就会转化成脂肪囤积在体内。

肾病患者

榴莲含有较多的钾元素，而摄入的钾元素最终是通过肾来排放的，所以患有肾病的人一定要严格控制好钾的吸收，从而要少吃一点榴莲。

热性体质人群

榴莲属于一种非常燥热的水果，所以不建议本身体质较热的人食用，不然食用榴莲之后就会增加体内燥热之气，从而对自己的身体产生不良的影响，导致燥火上升或者出现湿毒等症状，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(减肥人群)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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