清热解暑（生津止渴）
丁月兰优质宝妈用户
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原创内容 来源：天鹅到家 时间：2022-10-20 22:56:01 阅读() 收藏：26 分享：61 爆
幼儿园的教学阶段分为小班、中班、大班，每个教学阶段都会有不同的教学模式，但都大同小异，主要以教玩具制作为多，小班的时候玩具制作肯定要简单一些，到了中班，玩具制作就要稍微的难一点，它是从小班、中班、大班的一种递进模式。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清热解暑的内容。
西瓜是生活中比较受欢迎的一种水果，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，西瓜有什么作用与功效？西瓜能加热吃吗？
清热解暑
西瓜被称作“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，味甘性凉，是盛夏的佳果，适量食用可以为人体补充水分，降低体内的火气，具有一定清热解毒的作用。
生津止渴
西瓜甘甜多汁，其中含有一定的不含脂肪和胆固醇，适量食用可以帮助促进人体口中津液的生成，加上其水分含量比较高，具有一定生津止渴的作用。
利尿消肿
西瓜中含有一定钾元素物质，可以增加人体排尿量，从而减少胆色素的含量；其次西瓜中还含有钠元素物质，适量食用可以促进盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。
预防便秘
西瓜中膳食纤维素以及维生素含量丰富，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加重体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生津止渴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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