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龙利鱼是海鱼还是淡水鱼（龙利鱼营养价值高吗）

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中山育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-10-21 04:38:02 阅读() 收藏：58 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于龙利鱼是海鱼还是淡水鱼的内容。

龙利鱼是生活中常见的一种食材，营养丰富，味道鲜美，非常受大众欢迎和喜爱，但并不是所有人都能吃的，龙利鱼哪些人不能吃呢？

龙利鱼哪些人不能吃

龙利鱼是海鱼还是淡水鱼

是海鱼。

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，中年生活栖息在近海的海区，具有广温、广盐和适应多变的环境条件的特点。

并且龙利鱼是非常受广大消费者比较青睐的一种海鱼，因为在这样环境中长大的龙利鱼，具有味道鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，且没有什么腥味和异味。

龙利鱼营养价值高吗

高。

龙利鱼高蛋白、低脂肪的特点，并且这些蛋白质都属于优质蛋白，十分易于人体吸收，而机体补充充足的蛋白质可以起到增强体质的作用。

而脂肪基本都是不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化，防止心脑血管病及增强记忆力等功效，其中的欧米加－3脂肪酸则可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，所以龙利鱼的营养价值是很高的。

吃龙利鱼后拉肚子怎么办

建议及时就医。

正常来说，吃龙利鱼是不会引起拉肚子的，但要是对龙利鱼有受到污染或者发生腐败变质的话，食用后是有可能会引起胃肠道不良反应、拉肚子、中毒等不良反应的，因此吃龙利鱼后出现拉肚子的情况时，建议及时就医治疗，以免病情并且更为严重。

龙利鱼哪些人不能吃

过敏者

龙利鱼中的蛋白质属于一种大分子物质，并且作为一种腥鲜的水产品，容易滋生细菌，产生大量组胺等成分，食用后可能会导致部分人群出现过敏反应，因此对对龙利鱼过敏，以及易过敏体质的人群都不宜食用。

痛风患者

龙利鱼中的嘌呤含量还是比较高的，所以所以对于高尿酸血症或者痛风的患者来讲，不建议食用的，以免病情更为严重。

患出血性疾病者

龙利鱼中含有一种成分叫二十碳五烯酸，这类物质可以抑制血小板聚集，所以有出血性疾病的患者是不建议食用龙利鱼的。

肝硬化患者

很多的肝硬化患者都会出现凝血功能障，再食用具有抑制血小板聚集的龙利鱼，有可能会引起出血的症状，所以患有肝硬化的患者不宜吃龙利鱼。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(龙利鱼营养价值高吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于龙利鱼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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