山楂泡水不适宜人群（山楂泡水补血吗）
周亦程认证用户
儿童医院营养医师
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2022-10-21 09:25:01 阅读() 收藏：23 分享：58 爆
记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于山楂泡水不适宜人群的内容。
山楂是一种味道酸甜的水果，那喝山楂泡水会不会长胖呢？山楂泡水又不适合哪些人食用呢？
山楂泡水不适宜人群
脾胃虚弱、消化道溃疡人群慎食。
本身脾胃虚弱或者有消化道溃疡的人是不建议饮用山楂泡水的，因为山楂当中含有大量的山楂酸、苹果酸等酸性物质，食用之后这些酸性成分会刺激胃酸分泌，当胃酸分泌过多就会对肠胃黏膜造成刺激，很容易出现反酸、腹痛等不适症状，并且还可能会导致溃疡面积加重，从而导致脾胃功能下降。
山楂泡水补血吗
不能。
喝山楂泡水并没有什么补血作用，但是山楂泡水饮用后能起到一定活血化瘀的效果，因此孕妇要谨慎食用。
另外山楂泡水还具有很好的开胃助消化作用，非常适合食欲不佳以及消化不良的人群食用，
经常食用还能起到预防积食的效果。
山楂泡水的注意事项
喝完及时漱口
山楂当中含有大量的酸性物质，这些酸性物质容易侵蚀牙釉质，牙齿较差的人群要是经常食用，容易引起龋齿或者加剧牙齿疾病，所以喝完山楂泡水之后最好能漱一下口。
不宜富含蛋白质食物同时食用
山楂当中含有大量的鞣酸成分，所以在吃山楂的时候尽量不要食用富含蛋白质的食物，不然会导致山楂中的鞣酸与蛋白质结合生成沉淀，这样会影响机体对营养成分的吸收，同时还会增加机体患结石的几率。
山楂泡水喝长胖吗
不会。
适量喝一点山楂泡水是不会长胖的，反而还能起到一定的减肥效果。因为山楂具有健脾消积的作用，食用之后里面的有机酸成分会促进胃酸分泌，这样能促进食物的消化和吸收，可以消耗体内多余的脂肪，非常适合减肥期间人群食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山楂泡水补血吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山楂片泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（305）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于幼教网，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：山楂泡水不适宜人群（山楂泡水补血吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/220707.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
