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抗炎利尿(强筋壮骨)

育儿知识

周艺泵优秀育儿科普作者

宜昌育儿博主

原创内容 来源:中少在线 时间:2022-10-21 10:12:01 阅读() 收藏:45 分享:64

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性,还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等,当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状,应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于抗炎利尿的内容。

刺嫩芽又叫刺龙芽、刺老芽,主要分布于东北东部地区,多生长在排水较好的林中空地、森林边缘和灌木中,是珍贵的山野菜,这样的食材吃了会有什么功效作用呢?

刺嫩芽的功效与作用

抗炎利尿

刺嫩芽的主要成分和木皂相似,成分中的齐墩果酸具有抗炎、镇静、利尿、强心、免疫等作用,尤其对于黄疸肝炎的治疗效果要好,因此适当的用刺嫩芽对身体会起到一定的抗炎利尿功效。

强筋壮骨

刺嫩芽中的氨基酸含量较高,而且品种丰富,其根皮部食用后具有强筋壮骨、祛风除湿、补气安神等功效,多用于神经衰弱、风湿性关节炎、糖尿病、肝炎等疾病的辅助治疗。

润肠通便

刺嫩芽作为一种多年生落叶小乔木植物,其成分中含有较丰富的纤维素成分,食用后有利于增进肠力,加快粪便的形成和排出,从而起到润肠通便的作用,一定程度上能预防便秘的现象。

补充营养

每100克的新鲜的刺嫩芽中含有蛋白质0.56克,脂肪0.34克,糖类1.44克以及丰富的维生素、胡萝卜素、磷、钙、锌、镁等矿物质,这些物质中大部分都是人体必每日需要摄入的营养成物质,适当的进食对人体营养补充是很有帮助的。

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