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祛风解毒（增强体质）

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原创内容来源：知乎时间：2022-10-21 10:18:02 阅读() 收藏：53 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于祛风解毒的内容。

人参和鸽子都是滋补性比较强的食材，常常可用于药食两用使用，那人参炖鸽子有什么功效与作用呢？

人参炖鸽子的功效与作用

祛风解毒

鸽子能够去除体内的风气，起到消炎、杀菌、解毒的作用，因此对于患有痈肿疮毒、恶疮疥癣等皮肤疾病的人群来说，平时可以适当地用一些人参来炖鸽子吃，可以很好地起到祛风解毒、促进创面愈合的作用。

增强体质

鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，而蛋白质是构成人体毛发、皮肤、骨骼等组织器官必不可少的成分之一，充足的蛋白质还能促进免疫细胞的生成，因此对于一些体质虚弱的人群来说平时适当地吃一些人参炖鸽子，可以起到增强体质的作用。

镇静安神

人参具有安神的作用，大剂量服用后能够人体的中枢神经系统，因此对于一些心慌心悸、失眠多梦、睡眠质量不是很好的人群来说，可以适当地吃一些人参炖鸽子，可以很好地提高睡眠质量，延长人体的睡眠时间。

滋补肝肾

鸽子入肝、肾经，其中含有多种营养物质，而人参归脾、肺、心经，对人体来说也具有大补元气、补脾益肺的作用，因此对于一些由于肝气亏损、肾气不足所导致的内热消渴、腰膝酸软、身体乏力等症状来说，都可以适当地吃一些人参炖鸽子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增强体质)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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