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孩子夏天游泳要注意哪些（育儿师分享）

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孙雅男10余年经验儿童医院营养医师

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-10-26 02:34:01 阅读() 收藏：40 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子夏天游泳要注意哪些的内容。

孩子夏天游泳要注意什么？夏日炎热，去游泳是多么快乐的一件事，夏季，不少人都选择报班学游泳，一方面游泳比较凉快，另一方面也可以锻炼锻炼。那如何选择一个合格的泳池呢？在游泳的时候应该要注意哪些问题呢？网上一些关于游泳的说法是真的吗？下面就为大家解答一下。

智力发展

孩子夏天游泳要注意哪些

一个合格的泳池应该是怎样的？

1、合格证件及重要标识

>>泳池要有「卫生许可证」，员工要有「健康合格证」。

>>公示泳池水质检测报告、量化信誉度等级、每日水质检查结果、禁游标识等。

2、设备

按规定，进入泳池前，应该按照更衣室、强制淋浴、强制浸脚池的顺序通过。

3、水质

池水应为明亮的浅蓝色、清澈见底，池底无沉淀物，水中无漂浮物，水质较软，贴近水面时能闻到淡淡的氯气味道。若是池水泡沫在15秒内能消散，说明池水经常换。

游泳时要注意这3点

1、吃东西

有人会纠结，游泳前后能不能吃东西这个问题，这确实也是个问题。

游泳前：1-1.5h可以吃一些高能且容易消化的食物来吃，当然别吃太多，过饥过饱的状态都是不好的。

游泳后：补充点能量！就算是在减肥，游完泳也是要吃东西的，当然，不是说一游完就吃东西，而是约1h后再吃，建议吃含糖类及蛋白质丰富的食物。

2、喝水

在水里游泳就不需要补充水分了吗？

当然需要！毕竟游泳也是一项运动，运动就会流汗失水，所以，不管是游泳前、游泳时、还是游泳后，都需要喝水的。建议游泳时，约每15分钟补充一次水分。

3、防晒

在水里面泡着，太阳就晒不到了？

天真！紫外线的穿透力还是很强的，就算是待在水里，还是能被照射到，如果不注意防晒的话，那就和夏天出门不打伞差不了多少，分分钟晒黑、晒伤！

关于游泳的3个疑问

1、游泳时能戴隐形眼镜吗？

游泳时戴隐形眼镜，可能会让泳池里的一些物质沉积在眼镜上，继而造成感染、过敏等现象。

因此，建议游泳时最好是戴有一定度数的泳镜，实在想戴隐形的，就戴一个日抛型的，外面再戴一个泳镜。

2、公共泳池会传染疾病吗？

泳池会传染某些皮肤疾病及眼科疾病，至于性病，在泳池中感染的几率几乎为零。

另外，传说中的游个泳就怀孕的事情，是不会发生的，除非，你在水中做了某些不可描述的事情。

3、中耳炎患者能游泳吗？

这个要看病情了。

要是鼓膜完整，且中耳炎没有造成鼓膜炎等问题，游泳是不会影响中耳炎的病情的。但若是鼓膜出现了穿孔，那游泳时水就可能进入中耳，加重炎症。另外，游泳呛水了，也可能加剧中耳炎。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子夏天游泳要注意哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于智力发展的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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