清肝明目（祛除湿热）
丁新讚育儿知识优质作者
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原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-10-29 03:58:02 阅读() 收藏：43 分享：72 爆
滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清肝明目的内容。
决明子是生活中一种十分常见的中药材，很多人都会用其来泡水喝，那决明子泡水有什么功效与作用呢？
清肝明目
决明子味甘、苦、咸，性微寒，入肝、大肠经，用来泡水喝的话能够起到清肝明目的作用，因此对于一些因为肝气上扰而出现的目赤肿痛、视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等症状来说服用后能够起到较好的缓解作用。
祛除湿热
在夏天很热的时候，由于过多进食生冷刺激的食物，体内很容易积聚湿热，此时适量地用一些决明子来泡水喝的话能够很好地帮助祛除体内的湿热，缓解身体因暑热而出现的不适症状，具有一定的养生保健功效。
促进减肥
决明子本身具有较好的润肠、通便作用，每天适当地喝一些决明子泡水的话能够很好地为人体增加一定的饱腹感，从而可以帮助人体减少其它高热量、高脂肪食物的摄入，在一定程度上也能起到促进减肥的作用。
润肠通便
决明子中含有丰富的大黄素和纤维素，用来泡水喝的话能够促进肠胃的蠕动，并起到清热、润肠的作用，而且决明子还具有滋阴清热的效果，因此对于一些因为体内热气过大而出现的排便不畅症状来说也有较好的改善作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(祛除湿热)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于决明子泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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