提高免疫（促进发育）
丁辰雨注册用户
婴幼儿辅食专业专家
原创内容 来源：知乎 时间：2022-10-29 04:00:02 阅读() 收藏：47 分享：79 爆
孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于提高免疫的内容。
火鸡又称吐绶鸡，是雉科火鸡属动物，其明显特征是从额至喙有一个长形红色肉质饰物，这样的火鸡食用后会有什么功效呢？
提高免疫
火鸡肉所含的营养中，维生素含量是十分丰富的，其中维生素E和B族维生素占比丰富，适当的食用些火鸡肉对免疫的增强有良好的帮助，如果是免疫力较弱，容易感冒生病的人群，不妨适当的吃些火鸡肉来提高身体免疫。
促进发育
火鸡肉中含有的磷脂类成分，对人体生长发育有十分重要的作用，而适当的吃鸡肉是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，因此正处于生长发育期的人群可以吃些鸡肉来促进自身发育。
美容养颜
火鸡肉中含有的维生素成分中，维生素E的占比不算低，这种维生素是很好的抗氧化剂，搭配其中同样有抗氧化功效的维生素C，对于延缓细胞衰老，减少皱纹的产生、美白皮肤能起到一定的帮助。
补充营养
火鸡肉食用起来鲜嫩爽口，且瘦肉占比高，蛋白质含量丰富，胆固醇低、脂肪少，其蛋白质含量高达30.5%，还富含多种氨基酸，特别是蛋氨酸和赖氨酸物质都高于其它肉禽，适当的食用火鸡肉对自身蛋白质的补充具有很好的助益。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进发育)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（572）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于亲子百科，深圳市南山区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：提高免疫（促进发育）：http://www.wy668.com.cn/youery/224343.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
