尿酸高可以喝羊肚菌瘦肉汤吗（尿酸高什么食物不能吃）
林祺晗优质用户
黄埔育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-10-29 13:53:25 阅读() 收藏：49 分享：65 爆
孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于尿酸高可以喝羊肚菌瘦肉汤吗的内容。
现在正是吃羊肚菌的最佳时期，很多吃货都热衷于这口鲜味，但一些鲜美的食材，如鱼虾等属于高嘌呤食物，是尿酸高、痛风患者需要忌口的，不知道羊肚菌尿酸高的人是否可以吃呢？
尿酸高可以喝羊肚菌瘦肉汤吗
不能。
尿酸高的人可以吃羊肚菌或瘦肉，但不能喝肉汤，因为肉汤是属于高嘌呤食物，其嘌呤值可达每100克食物含嘌呤400毫克，如高尿酸血症患者食用了肉汤之后会导致代谢发生紊乱，使尿酸的合成增加或排出减少，让原有疾病病情加重。
尿酸高什么食物不能吃
尿酸在体内堆积形成高尿酸血症，当高尿酸血症伴有关节炎、痛风石、慢性间质性肾炎、肾结石时，称为痛风，这类患者不能吃高嘌呤食物。
高嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤100-1000毫克，如动物肝、脑、肾、牛肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏、浓肉汤、肉精、黄豆、白带鱼、鲢鱼、白鲳鱼、小肠、酵母粉、小鱼干、牡蛎等。
建议当人体尿酸含量增多时，要限制摄入高嘌呤食物，每天多饮水，促进尿酸的排泄，限制饮酒，避免劳累、外伤、感染等诱发因素，积极治疗相关疾病。
羊肚菌不适宜人群
1、羊肚菌有一定的致过敏因素，在食用之后可能会出现皮肤瘙痒以及丘疹的情况，容易过敏的人群不要吃羊肚菌。
2、羊肚菌有抑制血小板聚集的作用，血小板低，有出血倾向的患者不宜服用。
3、羊肚菌有补肾的功效，适宜肾虚、早泄的人群吃，但阳亢的人宜少吃或不吃。
羊肚菌尿酸高的人可以吃吗
可以吃。
尿酸高的人饮食应以低嘌呤食物为主，一般建议食用各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等，严格控制嘌呤含量的食物摄入，而羊肚菌并不属于高嘌呤食物范围，它是一种药食两用的菌类，富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，使用具有益肠胃、通便减肥、补肾补脑等功效，是适宜尿酸高的人食用的美食。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(尿酸高什么食物不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于羊肚菌的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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